Jak złagodzić stres?

Szukasz porady, opinii? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
Maria72
Posty: 1
Rejestracja: 28 maja 2022, 23:56

Jak złagodzić stres?

Post autor: Maria72 »

Nie ukrywam, że w ostatnim czasie żyję w dość dużym stresie, ciągłym napięciu. Dlatego też zastanawiam się nad tym, jak w miarę naturalnym sposobem trochę ten stres złagodzić, czy macie może jakieś godne polecenia rozwiązania? Myślę o tym, żeby kupić jakiś naturalny suplement, zaczęłam też biegać (kiedyś bardzo to lubiłam) i czekam na nowe buty do biegania, które sobie zamówiłam.